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31选7中奖计算器:易孕體質有哪些特征?如何后天打造易孕體質?

2019-05-24   來源:辣媽幫整理  

什么是易孕體質?易孕體質的一般特征有哪些?如何后天打造易孕體質?有沒有辦法通過后天的努力成為這種“易孕體質”呢?今天就“傳授”給姐妹們秘籍!

易孕體質的一般特征

1、月經規律、排卵正常

月經是否規律是判斷女性容不容易受孕的重要依據。月經正常的女人一般排卵都會正常,身體機能也不會有問題,加上能夠精準定位排卵期,那么懷孕就是一件順利成章的事情啦。

2、體重適中

研究表明,體重也與女人的孕力有關,太重或者太輕的女人都不容易懷孕。體重過輕會使卵巢減少卵子的生產,導致排卵困難引發不孕癥。而體重過重又會造成體內雄性激素增加,導致多囊性卵巢癥及多毛癥,這也增加了不孕的幾率。

3、沒有宮寒

中醫認為,有宮寒的女性更不容易懷孕。因為子宮溫度偏低不利于胎兒生長,即使懷上了,也很容易流產。

4、子宮卵巢沒有損傷

卵巢功能正常是懷上孩子最重要的前提,所以女性一定要呵護好自己的子宮和卵巢。

5、無多毛,肥胖,月經少癥狀

有一種疾病叫做“多囊卵巢”,其主要特征就是女性毛發增多,月經量少,肥胖。這種病征會導致卵巢無法排出正常的卵子,這樣也就不可能出現受精卵,自然也會影響女性的生育。

6、子宮位置靠前

一般而言,女性的子宮是前傾的,子宮頸在體內的位置較低,所以性生活后,精液容易在那里集中,也容易被精液浸泡,有利于精子穿過宮頸口與卵子相遇而受孕。

7、處于適宜生育年齡

優生優育的角度出發,女性適宜的生育年齡是25~29歲之間,而男性為27~32歲,女性生育最晚不宜超過35歲,男性不超過38歲。

易孕體質的基礎修煉

一般來講,偏熱的體質更容易懷孕,所謂宮寒無子。所以要順利懷孕,一定要先調理好自己的體質,有哪些招可以調理好自己的體質?

1、注意保暖,調理宮寒

宮寒一方面與個人體質有關,另一方面是由于生活不良生活方式導致的,如不注意保暖,經常穿短褲短裙、常喝冷飲、洗冷水澡等。

中醫治療宮寒講究外治和內治的結合,內治是從根本上調理女性的卵巢,使之達到和諧平衡,外治用的比較多的是艾灸,對于虛寒癥是最合適的,從根本上調理人體,排出毒素,打通人體全身經脈,恢復人體臟腑功能,使身體回歸健康狀態!

2、健康的體重才是王道——太胖太瘦都不對

在現在這個以瘦為美的時代,很多女人為了追求瘦美而近乎長年不碰肉不吃主食,但是就是這樣過于缺乏脂肪的體質而導致了很多女人不能懷孕,當然物極必反,脂肪過多同樣是懷孕的殺手。

3、補充維D、維E

維D與生殖激素(包括雄激素、雌激素及孕激素)的產生關系密切,且與一些女性生殖內分泌疾病的發生相關。而對于男性,維D與精子的生成及精液的形成有關,有?;へ和杓拔重和枇己霉δ艿淖饔?。此外,維D還與子宮內膜的生長,子宮內膜的蛻膜化,及維持良好的胎盤功能有關。

維E是卵巢健康的必需微量元素,可以有助于卵巢的機能正常統一,所以女性朋友可以適量補一些維E,或者多吃一些富含維E的食物,比如谷類、小麥胚芽、動物肝臟、豆芽、南瓜、卷心菜、綠葉蔬菜、蛋黃、香蕉等等。

4、合理避孕,?;ず米約旱腦兇試?/p>

如果性行為沒有做好避孕措施,可能會導致多次刮宮打胎等,每次流產都會對身體和子宮造成極大的傷害。所以,在沒打算要孩子的時候,一定要做好?;ご朧?。

5、不要依賴陰道沖洗液

女性陰道內是一個弱酸性的環境,其本身對很多細菌就有一定的抑制作用,醫學上稱之為“自凈功能”。長期使用陰道沖洗液,反而會對陰道本身的環境造成傷害,時間長了還會引起懷孕困難。

6、保持愉悅的心情,精神狀態要放松

做人嘛,最重要的就是開心。如果經常趕到焦躁、煩悶,可能是體內的內分泌失調,過于緊張的情緒會擾亂女性正常的排卵周期,打消女性的性沖動,甚至影響到男性的睪丸激素分泌,導致精子數量下降,自然也就不容易懷孕了。

最后,如果是其他病理上的問題,比如輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、卵巢早衰、宮頸糜爛等等,就要去醫院看醫生了。

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