31选7走势图福建省开奖结果> 孕期 >孕媽媽感冒了怎么辦,孕媽怎樣預防感冒

31选7今天中奖号码大:孕媽媽感冒了怎么辦,孕媽怎樣預防感冒

2019-05-24   來源:辣媽幫整理  

主要稍微不注意,就會有感冒的可能,對于孕婦來說感冒很難受,如何正確的處理孕期感冒呢?又如何有效的預防孕期感冒呢?

很多孕媽媽由于懷孕的原因,身體的抵抗力也隨之下降。面對肆虐的流感,孕媽媽到底要怎樣做才能有效應對感冒的高峰期呢?

小編今日以身說法,給各位孕媽媽科普一些關于感冒的小知識,準備好了嗎?來

一、如果孕媽媽感冒了,該怎么辦?

10個月的孕期,難免讓準媽媽心煩意亂,尤其是在孕期撞上流感,更是容易驚慌失措~那么,一旦在孕期感冒,該怎樣處理呢?

1、多休息

感冒后一定要多休息,這點很重要,切記不要太過勞累,以防引起妊娠期綜合征。

2、注意衛生

孕媽還應注意個人衛生,盡量少去人流密集的場所,不接觸感冒病人?;褂兇⒁馇諭ǚ緇黃?,確保室內溫濕度適宜?;掛塹們諳詞?,外出常備濕紙巾。

3、謹遵醫囑服藥

作為特殊人群的孕媽,用藥一定要謹慎,切勿擅自服藥。如果感冒很嚴重或遲遲不愈,那么就應該及時就醫診治。就醫時,一定要和醫生說明自身情況,在醫囑下安全用藥哦。

二、孕期輕重感冒如何區分?

孕期感冒分為兩種:輕度VS重度;

輕度感冒一般癥狀為:打噴嚏,鼻塞,咽疼等;

重度感冒一般癥狀為:咳嗽,并伴有高燒等;

1、輕度感冒

一般在感冒初期,孕媽會有喉嚨痛、打噴嚏等情況。若是如此,那么不建議用藥,建議適當多喝水。日常注意保暖即可。

2、重度感冒

如果孕媽發高熱,應及時采取措施進行降溫。比如用溫開水擦身幫助散熱。若是情況嚴重,出現高燒不退,咳嗽加劇,請及時就醫診治,遵循醫生的方法進行服藥。

三、孕媽媽如何預防感冒?

在預防感冒這件事上,小編可是認真的給tips呢~

1、勤洗手,清潔最重要

外出后、進食前、上廁所后、睡覺前應用肥皂和流動水洗手。洗手時應充分摩擦雙手,如遇不能及時清潔時,建議使用免洗洗手液或濕紙巾進行清潔哦~

2、注意作息習慣、早睡早起身體好

孕媽媽的作息關系到出生寶寶的作息,養成良好的習慣,對媽媽和寶寶來說都是有好處的哦~充足的睡眠能增加人體的免疫力,降低流感風險哦~

3、補充維生素、多飲水、多吃瓜果蔬菜

瓜果蔬菜以及常飲水都是孕期的重頭戲哦~建議孕媽媽早晚飲水不少于6杯,水果不少于2-3種~增強體質的同時還能美容養顏呢~

(免責聲明:本文內容來源于網絡,版權歸原作者所有。如涉及作品版權問題,請立即通過本站版權申訴渠道提起。)